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局長隨筆

局 長 隨 筆

 

多 做 運 動 延 年 益 壽
 
2010 年 5 月 16 日

香 港 人 的 人 均 預 期 壽 命 之 長 在 世 界 名 列 前 茅 。 一 個 地 方 的 人 均 壽 命 長 短 , 涉 及 各 方 面 因 素 , 醫 療 服 務 、 環 境 衛 生 、 生 活 方 式 等 等 都 很 重 要 。 有 專 家 認 為 , 整 體 而 言 , 環 境 衛 生 改 善 、 生 活 方 式 健 康 的 作 用 , 甚 至 比 醫 療 服 務 的 提 高 還 重 要 。 由 此 看 來 , 香 港 人 要 進 一 步 延 年 益 壽 的 話 , 其 中 最 簡 便 而 又 可 能 最 收 效 的 , 可 能 是 改 善 生 活 方 式 , 例 如 多 做 運 動 。

香 港 人 少 做 運 動 , 如 果 要 找 理 由 的 話 , 誰 都 可 以 舉 出 一 大 堆 來 , 例 如 太 忙 碌 、 抽 不 出 時 間 、 運 動 場 所 不 足 等 等 。 可 是 誰 都 知 道 , 這 些 理 由 都 沒 有 堅 實 的 基 礎 。 若 真 的 要 做 運 動 , 是 一 定 可 以 作 出 安 排 的 , 包 括 改 變 一 下 生 活 方 式 , 把 運 動 與 工 作 、 日 常 起 居 作 息 結 合 起 來 , 多 走 路 、 多 行 樓 梯 等 。

「 普 及 化 」 是 特 區 政 府 體 育 政 策 的 一 個 主 要 方 向 , 鼓 勵 市 民 恒 常 參 與 康 體 活 動 , 希 望 在 社 會 上 形 成 愛 運 動 、 愛 健 康 的 風 氣 。 為 此 , 康 樂 及 文 化 事 務 署 每 年 都 舉 辦 多 項 活 動 , 推 動 全 民 運 動 , 未 來 一 年 內 , 康 文 署 就 有 大 量 相 關 工 作 會 進 行 。

二 零 一 零 到 一 一 年 度 內 在 各 個 社 區 舉 辦 的 各 種 康 體 活 動 , 數 達 三 萬 六 千 項 , 參 加 者 預 計 有 二 百 萬 人 次 , 包 括 各 種 體 育 項 目 的 訓 練 班 、 體 育 計 劃 和 比 賽 , 供 不 同 年 齡 及 體 能 水 平 的 市 民 參 與 。 康 文 署 還 會 通 過 體 育 資 助 計 劃 , 資 助 各 體 育 總 會 舉 辦 體 育 推 廣 活 動 和 比 賽 , 本 年 度 的 活 動 會 超 過 一 萬 項 , 參 加 者 預 計 約 七 十 多 萬 人 次 。

康 文 署 曾 進 行 「 普 及 體 育 顧 問 研 究 」 , 調 查 香 港 市 民 參 與 體 能 活 動 模 式 , 並 根 據 報 告 的 建 議 , 在 各 區 展 開 了 宣 傳 工 作 , 還 在 籌 備 製 作 宣 傳 短 片 、 海 報 等 , 向 市 民 推 廣 體 能 活 動 。 下 一 階 段 , 會 著 重 服 務 , 與 不 同 的 體 育 總 會 磋 商 , 設 計 親 子 活 動 組 合 及 推 介 新 穎 的 體 育 項 目 供 市 民 參 與 , 並 會 檢 視 現 時 的 康 體 設 施 及 訂 場 的 安 排 。 一 個 活 動 高 潮 , 將 是 八 月 八 日 舉 辦 的 「 全 民 運 動 日 」 。

市 民 還 可 以 參 與 的 一 項 很 有 特 色 的 運 動 會 , 就 是 六 月 到 明 年 一 月 舉 行 的 「 先 進 運 動 會 」 。 運 動 並 非 年 輕 人 的 專 利 , 這 個 運 動 會 隔 年 舉 行 , 宗 旨 不 在 於 爭 勝 , 而 是 讓 35 歲 或 以 上 的 人 士 在 參 與 過 程 中 , 享 受 運 動 的 樂 趣 。 比 賽 有 羽 毛 球 、 長 跑 、 游 泳 、 乒 乓 球 、 太 極 、 網 球 六 項 , 預 計 會 有 三 千 五 百 人 參 與 。 這 樣 的 比 賽 會 出 現 父 母 子 女 一 同 報 名 、 夫 妻 手 牽 手 跑 步 、 兒 孫 到 比 賽 場 地 為 祖 父 母 吶 喊 打 氣 等 溫 馨 場 面 。

說 到 有 特 色 的 運 動 比 賽 , 不 得 不 一 提 正 在 安 徽 合 肥 舉 行 的 全 國 體 育 大 會 。 這 是 國 家 級 的 非 奧 運 項 目 的 綜 合 運 動 會 , 旨 在 促 進 群 眾 體 育 的 多 樣 化 發 展 。 這 次 運 動 會 共 設 34 個 競 賽 項 目 , 香 港 也 首 次 正 式 組 成 代 表 團 參 與 , 派 出 92 位 運 動 員 參 與 19 個 項 目 , 包 括 航 空 模 型 、 台 球 、 健 美 、 保 齡 球 、 橋 牌 、 象 棋 、 體 育 舞 蹈 、 圍 棋 、 高 爾 夫 球 、 健 身 氣 功 、 救 生 、 舞 龍 舞 獅 、 航 海 模 型 、 定 向 、 攀 岩 、 輪 滑 、 毽 球 、 壁 球 及 滑 水 。

這 個 運 動 會 的 比 賽 項 目 很 特 別 , 亦 證 明 除 奧 運 項 目 外 , 香 港 其 實 還 有 潛 力 參 與 更 多 項 目 的 比 賽 。 無 論 你 是 什 麼 年 齡 , 總 有 運 動 項 目 適 合 參 與 , 健 康 生 活 , 由 自 己 開 始 。


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